养胃的家常菜做法大全 养胃家常菜做法大全

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本文目录

1. 风干鹌鹑怎么做好吃
2. 母鹌鹑的全家全做法
3. 东北大鹌鹑做法

风干鹌鹑怎么做好吃

1、将鹌鹑洗净后斩件(去头尾不要) ，常菜常菜辣椒切成小片 ，做法做法生姜也切成小片 ，视频葱切成约3厘米长的鹌鹑鹌鹑段起油锅，下入鹌鹑与姜片 ，法大法大火爆炒，全家全要将水分炒干 。

2 、鹌鹑肉有些微微发黄撒入少许胡椒粉，下入适量的炒酒炒匀下入辣椒 ，放入适量的盐 ，翻炒两分钟左右下入葱段 ，加入少许生抽，炒匀后装盘即可。

母鹌鹑的做法

材料

净鹌鹑500克 ，葱段、姜片各15克，干淀粉50克 ，花椒 、八角  、桂皮
、陈皮各2克 ，丁香1克，绍酒20克 ，精盐5克，芝麻油20克，菜籽油1000克
。

做法

1 、鹌鹑洗净沥干水，用刀拍松，放入容器内 
，加入全部调料(除不加干淀粉、芝麻油、菜籽油外)搓匀，腌约30分钟入味
 。

2、鹌鹑入蒸锅蒸至熟烂取出 ，沥去汤汁  ，去掉调料渣。

3、干淀粉撒在鹌鹑上沾匀。

4、将鹌鹑逐个下入七成热菜籽油中，炸至酥脆捞出装盘，淋上芝麻油即成。

东北大鹌鹑做法

主料：鹌鹑肉500克。

辅料 ：香菇（鲜）50克、冬笋50克。调料：盐5克 、味精3克、料酒15克 、陈皮10克、大葱20克、姜20克 。

做法：

1.将鹌鹑宰杀 ，去毛 、内脏，用剪刀剪去脊骨，去血块
，洗净；

2.水发香菇去蒂洗净，切片；

3.冬笋洗净，切成薄片；

4.陈皮洗净 ，切成细丝；葱切段 ，姜切片备用；

5.将鹌鹑放入锅中 ，倒入清水，用旺火烧开  ，翻身稍煮一下 ，取出；

6.用温水洗净血沫，再放进沙锅内，上面放上香菇片 、冬笋片、陈皮丝
、葱段 、姜片、味精、料酒，再倒入用网筛滤过的煮鹌鹑的原汤；盖上锅盖  ，用小火煮2个小时即可
。

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